2012年 08月 08日
kan.さんのインタビュー記事 |
奈良☆kan.ワークショップの
スタッフでもあるマヌレアちゃん から、
「kan.さんの記事」のことを教えてもらいました☆
★雑誌 anemone (アネモネ) 2012年 08月号
近所の小さい本屋さんでは売っていなかったので、
ネットで購入しました。
インタビュー記事が8ページも載っています!
日常でできるセルフケアの記事もおもしろかったです。
--------------------------------------------------
★kan.さんがアドバイス!ライトボディを促すセルフケア (一部抜粋)
・朝日を浴びる
何も考えなくて、ただ浴びるだけでOK
・できれば1年に数回は「海からの日の出」を見る
感じる力が強まる
・両足のうちくるぶしをなでる
内くるぶしはすごく大事なエリアで、体をよみがえらせる力を持っている
とってもシンプルなことなのに、
やっているととても深くて、
こういう小さな積み重ねが、
じわじわと自分の中に浸透していくんだなと思います。
他に、食と年齢の考え方、若返りにについても書いてありました
興味のある方は、ぜひぜひご覧下さい(*^_^*)
--------------------------------------------------------------
★奈良☆kan.ワークショップ詳細
日時:10月13日(土) 10時~17時 (9時30分より受付)
会場:奈良市 エルトピア奈良(奈良県労働会館) JR・近鉄 奈良駅
西本彰子
star_walker530@yahoo.co.jp
スタッフでもあるマヌレアちゃん から、
「kan.さんの記事」のことを教えてもらいました☆
★雑誌 anemone (アネモネ) 2012年 08月号
近所の小さい本屋さんでは売っていなかったので、
ネットで購入しました。
インタビュー記事が8ページも載っています!
日常でできるセルフケアの記事もおもしろかったです。
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★kan.さんがアドバイス!ライトボディを促すセルフケア (一部抜粋)
・朝日を浴びる
何も考えなくて、ただ浴びるだけでOK
・できれば1年に数回は「海からの日の出」を見る
感じる力が強まる
・両足のうちくるぶしをなでる
内くるぶしはすごく大事なエリアで、体をよみがえらせる力を持っている
とってもシンプルなことなのに、
やっているととても深くて、
こういう小さな積み重ねが、
じわじわと自分の中に浸透していくんだなと思います。
他に、食と年齢の考え方、若返りにについても書いてありました
興味のある方は、ぜひぜひご覧下さい(*^_^*)
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★奈良☆kan.ワークショップ詳細
日時:10月13日(土) 10時~17時 (9時30分より受付)
会場:奈良市 エルトピア奈良(奈良県労働会館) JR・近鉄 奈良駅
西本彰子
star_walker530@yahoo.co.jp
by tenstars
| 2012-08-08 07:33
| ワークショップ